Oi meninas,
Fala-se muito em saúde, corpo impecável, pele de
pêssego, cabelos ao vento, bla,bla,bla... A questão é que manter tudo isso,
depois que os anos chegam, pode ficar caro e difícil, não é mesmo?
Também o tempo, quanto se está na casa dos 20, parece
que tem menos que 24 horas... Nunca dá tempo para fazer tudo o que se pretende.
Minha dica é: coma menos, se exercite o dobro e
sorria o triplo.
(você vai precisar disso quando chegarem os anos em
que o metabolismo não é lá mais uma brastemp...)
Não tem jeito - depois dos 30, a gente começa a
fazer tudo mais devagar - o metabolismo incluído... Por isso, agora que parece
que tudo está em cima, fique atenta - comida, "é só comida" - use só
o que for necessário para sua vida, como um todo; - cuide do seu cérebro -
agora - enquanto ele está a toda força!
Faça o seu corpo e o seu cérebro trabalharem a seu
favor, e a favor de nosso Deus!
Garanto que dificilmente você vai ser paciente do
Dr. Alzheimer - ele é muito sem graça!
Um abraço,
Liete Beuter
Florianópolis - SC
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