Dicas de como usar: listraaas!

As listras sempre estiveram presentes no mundo da moda! Dizem que as versões horizontais engordam a silhueta enquanto as verticais emagrecem, mas a grande verdade é que tudo depende da modelagem, da largura das listras, do tecido e do biótipo de cada mulher. Não há regra que impeça a nossa vontade de usar a estampa, as listras podem deixar um look tanto elegante como casual e se adaptam a qualquer estilo. Para mostrar isso, selecionei alguns looks que vão do básico até as combinações mais alegres...

Dependendo do modelo da peça, dá para misturá-lo com outros itens, como jaquetinhas de couro ou paetês, é uma opção diferente e bem estilosa!

 O maxivestido listrado é ótimo para usar de dia!

 

Também é legal investir em um modelo com esse tipo de estampa para fugir dos básicos que costumamos ver em formaturas e casamentos! Escolha tecidos nobres como o cetim e seda, por exemplo.

Saias listradas deixam a produção bem moderna e diferente. Vale apostar em complementos de cores lisas...

As camisetas listradas e larguinhas combinam com tudo, é uma das peças mais fáceis de ser usada.

Ao contrário do que dizem por aí, as camisetas de listras podem até disfarçar volumes na silhueta, como quando usada com jeans skinny por exemplo.

Vale se jogar no estilo navy e combinar o listrado com peças brancas, vermelhas e azul marinho!

A combinação da camiseta com listras e blazers de cores mais vivas fica superelegante!

E com jardineiras... *-*

O acessório é uma opção bacana para dar um up em uma produção básica!

As calças andaram assustando com uma onda recente que estourou nas ruas. Hoje elas aparecem menos e pedem sobriedade nos acompanhamentos.

O jeans é outro clássico que sempre combina bem com as listras, naqueles momentos em que não se quer um look super elaborado, mas ainda assim parecer arrumada.

Horizontal ou vertical? As listras estão na moda, mas exigem atenção na hora de compor o look. A orientação para usar e não errar é básica: mulher alta e magra usa estampa na direção horizontal, as baixinhas, por sua vez, usam as listras verticais.  Com tantas dicas, só não vale deixar a blusa listrada no armário. E se está sem saber o que vestir, coloque o listrado que não tem erro! Espero que tenham curtido as dicas, beijossss e até a próxima!!!

Michelly Müller
Florianópolis/SC

POR QUE O OUTUBRO FICOU ROSA?

No mês de outubro, muitos estabelecimentos mudam de cor adotando a Campanha do Outubro Rosa contra o Câncer de Mama. Mas afinal, por que essa campanha é tão importante?

Como sua avó provavelmente já tenha dito, “prevenir é melhor do que remediar, minha filha!”. E este é o mesmo pensamento que o Ministério da Saúde tem: o Câncer de Mama é uma doença que em 2015 deve atingir mais de 57 mil novas mulheres no Brasil. 

Por isso, o Movimento Outubro Rosa se iniciou na década de 90, nos Estados Unidos e se difundiu por todo o mundo para conscientizar - principalmente as mulheres - dos fatores de risco, de como podemos nos prevenir e como detectar o câncer precocemente. Ainda existem muitos mitos relacionados a esta doença, mas estima-se que 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados quando adotamos práticas saudáveis: realizar atividade física regularmente; alimentar-se de forma saudável; manter o peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar também é um importante fator de proteção.

Nessa campanha, o estímulo é para que as mulheres de todas as idades conheçam seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Não há nenhuma técnica específica, mas as recomendações indicam que é fundamental observar suas mamas sempre que você se sentir confortável para isso (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação cotidiana), valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Além de estar atenta ao seu próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas. É importante lembrar que o câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, o que aumenta as chances de tratamento e cura.

Nesse sentido, os desafios no controle do câncer de mama dependem não apenas da realização da mamografia, mas também do acesso ao diagnóstico e ao tratamento com qualidade e no tempo oportuno. Você pode fazer esse acompanhamento na Unidade Básica de Saúde mais próxima e participar do movimento Outubro Rosa que eles tem organizado.

Por isso, esteja alerta! Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

v  Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;

v  Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

v  Alterações no bico do peito (mamilo);

v  Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;

v  Saída espontânea de líquido dos mamilos.

É importante lembrar que estas alterações não concluem que você realmente está com câncer de mama, e por isso, é fundamental o acompanhamento com uma equipe de saúde para que um diagnóstico seja realizado.

Mas nunca se esqueça: sua saúde deve ser valorizada durante todo o ano, não deixe para se cuidar somente em outubro!

Links interessantes:

Você pode encontrar informações muito legais nessas páginas sobre mitos que existem sobre o Câncer de Mama!

http://www.blog.saude.gov.br/promocao-da-saude/50245-conheca-mitos-e-verdades-sobre-o-cancer-de-mama

http://www.inca.gov.br/wcm/outubro-rosa/2015/index.asp

Um beijo rosa,

Geíza Lemos Hein

Ponto de cor!

A dica hoje é de como podemos chamar a atenção com pontos de cor em nossos looks!

Pontos de cor perto do rosto fazem uma MEGA diferença, chamando a atenção pro seu rostinho! 

Vale: colar, broche, brinco, lenço, batom colorido, óculos...

Tenha fé menina, mas tenha estilo também!

Beijokas

Krischna Duarte

Ijuí/ RS

Substitua consumo por autoestima

Muitas de nós se vêem perdidas em meio a tantos anúncios de moda e tendências nas trocas de estações! É a blusa tal que vai ser usada! A cor tal que fará a vez da estação! A sapatilha, a bolsa, o comprimento da saia e várias outras tendências impostas à nós meras mortais! E olha que a crise está pegando, mas as pessoas querem comprar, comprar e comprar! As dicas de hoje são muito preciosas e elas vem seguidas da palavra ESTILO! Isso mesmo seja estilosa! Quando você define seu estilo não é necessário sair comprando tudo o que lançam por aí!

Saber harmonizar, criar proporção, saber as cores que favorecem você, criar um painel de inspiração e muitas outras dicas que vão aprimorar seu estilo e principalmente com o que você tem no armário!

Segue aí!

• Organize seu armário! Você deve saber TUDO o que tem lá dentro e o que você não for usar, passe adiante!
  
• Não adianta! Roupa de qualidade dura MUUUUUITO! Invista em peças de bom caimento e que não saem de moda! 
  
• Use roupas do seu tamanho! Ainda mais nesta época em que as modelagens ainda não foram totalmente padronizadas! 

• Não tenha medo de experimentar uma mistura de cores, estampas, comprimentos variados! Coordene suas peças saindo do óbvio!
  
  
  
  
• Adicione acessórios ao look! Eles fazem toda a diferença! Se a roupa for simples, escolha acessórios de peso!
  

• Retenha o que é bom! A palavra de Deus nos ensina isto de forma bem clara em 1 Tessalonicenses 5:21! Fique linda! Seja você mesma e deixe Deus refletir sua luz através de você!
  

Beijokas

Krischna Duarte

Ijuí/ RS

Blog da Cami

Oi meninas! Pra quem não me conhece, me chamo Camila Scholl, sou filha de pastor e tenho um blog onde compartilho minhas ideias, vídeos ensinando a mexer no layout do blog, tutoriais de maquiagem e muito mais. Faz algum tempo que tenho tido esse sonho de ter um blog e vim compartilhar com vocês!

Meu primeiro tutorial de maquiagem eu compartilho com vocês logo abaixo:

Espero que vocês gostem e deixem comentários abaixo para que eu possa saber a opinião de cada uma em relação a isso.

E se você gostou, não se esqueça de se inscrever no canal, no blog  e curtir a fanpage para acompanhar tudinho.

Um beijo e até a próxima! 

Fica a Dica: Sempre a menininha do Papai – H. Norman Wright

#Recomendo para todas as meninas!

“As palavras de Norman Wright não podem dissipar a dor dos abraços não recebidos de um pai distante, mas oferecem ajuda significativa para promover a cura emocional e espiritual” (Gary Smalley e John Trent).

Li este livro com muita calma do início ao fim e não apenas o recomendo pelo assunto que eu super curto: pai (a propósito, um beijão para o meu J), mas porque além de mandar bem neste tema geral, enquanto ele descreve o pai e sua influência em nossa vida, fala sobre as feridas abertas nos corações, a auto estima, as prisões do passado, a possibilidade de começar de novo, ou de continuar bem.

Este resuminho que dei acima, o fiz sem anotações, pois para vocês gosto de compartilhar aquilo que marca, então não procurem estes subtítulos no livro que Não acharão.

Um exemplo que eu curti foi o da Oprah Winfrey, uma das principais entrevistadoras dos talk-shows nos Estados Unidos.

Separei um pedacinho e vou mostrar para vocês:

“Ela é extrovertida, articulada, equilibrada e controlada, apesar de ter tido uma infância e adolescência miseráveis. Quando criança, Oprah foi jogada de cá para lá entre os pais em conflito, sendo frequentemente enviada para a casa da avó que a espancava. ‘Quando minha avó me dava uma surra’, conta Oprah, ‘ela dizia: Faço isto porque amo você! ’ E eu tinha vontade de dizer: ‘Se me amasse, não faria isso’. Continuo pensando que aquilo não era amor.

Aos nove anos Oprah foi estuprada por um primo de 19 e ficou com medo de estar grávida. Com essas e outras lembranças tristes dos seus primeiros anos, Oprah Winfrey tinha boas razões para ser amarga e zangada. O fato de estar ligada ao seu passado poderia ter arruinado o seu presente, mas ela decidiu vencer o passado.

‘Compreendo que muitas pessoas são vítimas’, diz ela, ‘ e algumas pessoas sofreram muito mais do que eu. Mas você deve ser responsável por reivindicar as suas próprias vitórias. Se viver no passado e permita que ele defina quem você é, nunca vai crescer. ’ p. 191

Esta história da Oprah é apenas uma, entre tantas, que Wright aborda, deu para ficar com vontade de continuar lendo? Tomara que sim...

Ps: Talvez você pense: “ Ah, eu me acerto muito bem com meu pai, não tem porque ler um livro desses”. E eu te respondo: “Temmmmm sim e ponto :)

Martinha – Equipe FéMenina

Fica a Dica: Conheça e encante-se: Carol Gualberto

Oie meninas!

Desta vez este post foi algo irresistível para mim... é sério! Estava fazendo trabalhos do mestrado e dei uma pausa para fazer o Fica a Dica, pois pensava: “As meninas vão curtir a Carol! ”

Então, vamos lá!

Uma amiga (Bruna Kaiser Wasem) me apresentou as músicas da Carol e desde então estou cantarolando o dia inteiro.

Suas músicas são leves, doces, profundas e ainda por cima são estilo MPB e até me acalmam (missão possível? Hahaha).

Para quem curte MPB, música gospel e voz feminina (doce sem ser enjoativa) tem que conhecer o trabalho da Carol Gualberto.

Separei algumas músicas para vocês conferirem:

●  Rotina

●  Meu Melhor

●  Querer te amar

●  Paz:

Um super beijão e até a próxima inspiration 

Martinha – Equipe FéMenina